آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار میرود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که بهدنبال کاهش وزناند، به میانوعدهای بسیار خوب تبدیل میکند.
فرمانده انتظامی شهرستان البرز از کشته شدن ۲ نفر از اراذل و اوباش در پی درگیری شب گذشته هشتم تیر در شهر الوند خبر داد.
یک پرنده شکاری «سارگپه» نابالغ که تحویل اداره حفاظت محیط زیست شهرستان نطنز شده بود، در منطقه حفاظت شده کرکس رهاسازی شد.
در عصر فضای مجازی بسیاری از والدین، تصاویر فرزندان خود را در شبکههای اجتماعی با دوستان و کاربران به اشتراک میگذارند غافل از اینکه ممکن است از این مسیر آسیب هایی متوجه کودکان و نوجوانان شود.
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران نسبت به میزان هزینهکرد سازمان متبوع خود در حوزه سوختگی توضیحاتی ارائه داد.
فرمانده انتظامی کشور در پیامی از تلاش مجموعه انتظامی برای تامین امنیت انتخابات و همراهی مردم با پلیس در این امر قدردانی کرد.
اداره کل خدمات رفاهی صندوق بازنشستگی کشوری در اطلاعیهای اعلام کرد که مهلت پذیرش اسناد بستری مشمول تأخیر بازنشستگان کشوری مربوط به سال ۱۴۰۲، تا پایان شهریورماه تمدید شده است.
سخنگوی اورژانس و فوریتهای پزشکی اصفهان از غرق شدن جوان 26 ساله در رودخانه زاینده رود خبر داد.
ستاد انتظامی سیستان و بلوچستان در اطلاعیه ای اعلام کرد: سرباز وظیفه انتظامی فرهاد جلیل و گروهبانیکم مرزبانی ابراهیم مرمزی بامداد امروز شنبه بر اثر حمله اشرار مسلح به خودرو حامل صندوق اخذ رای در منطقه جکیگور این استان به شهادت رسیدند.